نصائح يوميه مع اوريفليم

  نصائح للاعتناء بالبشره

1 - أغسلي وجهك مرتين يومياً وخاصة إذا كنت من النوع الذي يتعرق كثيراً . وأثناء ذلك يفضل استعمال صابون يحوي مادة البنزويل بيروكسيد أو الكبريت للتعقيم. 2- استعملي الواقيات الشمسية والماكياجات الخالية من الزيوت والتي لا تسد المسامات .

3 - نظفي فرشاة الماكياج وإسفنجة البودرة بالماء والصابون مرتين أو ثلاثة مرات يومياً لأنها تنقل الجراثيم ( عدوى ذاتية)

4 - أبعدي يديك عن وجهك . الأيدي تحمل جراثيم مجهرية ومن الضروري عدم وضع اليد على الذقن عند الاستماع أو التأمل .. كما يجب غسل الأيدي بعد ملامسة النقود لما تحمله النقود من آلاف الجراثيم .

5 - يفضل الاقتصاد في اسـتعمال الماكياجات وإذا كان من الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي على كمية قليلة مـن الدهـون كما يجب إزالة الماكياج بكامله قبل النوم .

6 - يجب تغيير غطاء السرير والوسادة مرتين في الأسبوع على الأقل .

7 - لا تجعلي سماعة الهاتف تلامس وجهك .

8 - نظفي سماعة الهاتف بالكحول ثلاثة مرات أسبوعياً .

9 - اغسلي فوطة الوجه بالصابون يومياً .